Massages
Ayurvédique – Californien – Assis en entreprise – Visage japonais – Balinais – Bébé – MISA
Nous avons de plus en plus conscience que notre bien-être intérieur dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance.
Et pourtant, nos responsabilités, nos obligations, nos journées bien trop courtes ne nous permettent pas toujours de nous accorder une pause, prendre du recul sur notre quotidien et prendre soin de nous.
Bien que notre vie soit parfois une course semée d’embûches, chaque petit soin, chaque petite attention que nous nous accordons sont un grand pas vers notre liberté intérieure. Se donner du temps pour un massage est une excellente façon de refaire le plein d’énergie, de se ressourcer et de se relaxer.
Un massage permet de soulager tous nos petits maux, physiques et mentaux, qui rendent nos journées bien trop compliquées et qui nous gâchent parfois le peu de temps dont nous disposons pour passer de bons moments avec les gens qui nous entourent.
Tous les massages réalisés sont des massages humanistes qui se pratiquent dans le respect, la bienveillance et le non jugement.
Les différents massages
Le massage ayurvédique permet un rééquilibrage de l’énergie vitale du corps, en se fondant sur les 5 éléments (Ether, Air, Eau, Terre, Feu).
Il améliore la santé physique, mentale et émotionnelle. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique et prépare les défenses immunitaires contre les maladies. Il régule l’appareil digestif, élimine la fatigue, améliore la vue, renforce et adoucit la peau, ce qui permet de régénérer et préserver les qualités de la jeunesse. Il peut également aider à prendre confiance en soi et ainsi avoir une meilleure connaissance de son corps.
C’est un massage unique pour chacun, lent et profond pour le corps et l’âme, avec une dimension spirituelle.
Autrement dit, le « toucher du cœur ». C’est le massage le plus classique et un des plus demandé.
C’est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Il soulage certains types de douleurs, améliore la circulation sanguine, permet de prendre conscience de son corps et de se le réapproprier.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
Le massage assis, simple et efficace, permet d’améliorer le bien-être au travail et soulager le stress et les tensions des employés.
Il apporte une sensation de relaxation immédiate. Les bienfaits du Amma assis en entreprise ont donc une incidence non négligeable sur le niveau de productivité et de créativité, la prévention des blessures, les absences au travail, le sentiment d’appartenance, la motivation, la responsabilisation, et la qualité de vie et de bien-être en entreprise.
Il se pratique sur une chaise de massage, la personne reste habillée et reçoit le amma appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
C’est un massage tonique et stimulant du visage et du cou, reconnu pour son effet rajeunissant, laissant ainsi un visage frais et repulpé.
Il favorise la circulation énergétique, sanguine et lymphatique du visage, du cou et de l’ensemble du corps, tout en libérant les tensions musculaires. Il favorise la production du collagène, réoxygène l’épiderme, améliore le grain de peau.
Il amène une profonde relaxation du système nerveux et est ainsi efficace pour diminuer les effets du stress sur le corps. Lors d’une séance, le dos, les épaules, le cou, les bras et les mains sont massés.
C’est un massage complet, aux vertus thérapeutiques, qui allie différentes techniques, agit en profondeur et apporte de nombreux bienfaits à l’organisme.
Il apporte une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit. Il se fonde sur trois éléments : Air, Eau et Feu, associés à trois points vitaux : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal. Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires, les tensions, la fatigue et favorise la circulation sanguine. Il aide à gérer le stress. Par ailleurs, il favorise la perte de poids par drainage et rend la peau plus douce et plus souple.
Ce massage est à la fois relaxant et énergétique, doux et tonique.
Le massage bébé peut se pratiquer de deux façons différentes : à l’huile et/ou à la boule de pâte.
Il permet de renforcer le lien maternel et la communication en stimulant la production d’ocytocine, qui est l’hormone liée à l’attachement. Le massage permet à bébé de se détendre, ce qui a un effet positif sur son sommeil, qui devient peu à peu plus long.
Il améliore son transit, ce qui permet à bébé une meilleure digestion, mais aussi stimule sa circulation sanguine, ce qui le maintien à une bonne température.
(Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter la partie « Ateliers ») ==> à venir
Le massage MISA est un massage habillé, ludique et éducatif, réalisé en binôme (enfant – enfant) ou (parent – enfant) et qui a de nombreux bienfaits lorsqu’il est pratiqué de manière régulière.
En effet, il permet, entre autres, de diminuer le stress et d’apporter un effet calmant, une profonde détente. Il favorise l’empathie, l’écoute, la communication et le partage et renforce l’estime de soi.
(Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter la partie « Ateliers ») ==> à venir / en attendant rendez-vous directement sur le site Misa France: www.misa-france.fr
Les massages sont réalisés à mon domicile situé : 3 chemin de Pardaillan – 33360 LATRESNE ainsi que sur la commune de Latresne et ses alentours (dans un rayon de 15km).
Hors zone: me contacter
